DEIN ATHLETENKAFFEE-RECHNER
Für optimale Leistungen konsumierst Du eine Stunde vor Deiner sportlichen Herausforderung, Deine individuelle Athletenkaffee-Menge.
Und so benutzt Du den Rechner.
Mit dieser Gleichung berechnest Du die von Dir zu konsumierende Menge Athletenkaffee:
3 x Körpergewicht = Athletenkaffee in ml
Brühmethodenkoeffizient*
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* Die Brühmethodenkoeffizientenen sind:
V60: 0,87
French Press: 0,91
Cold Brew: 0,75
Espresso: 1,92
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Danach berechnest Du, wie viel Athletenkaffee Du dafür benötigst.
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Athletenkaffeemenge in ml = Athletenkaffeepulver in g
Brewratio*
* Die Brewratio sind:
V60: 15
French Press: 13,5
Cold Brew: 10
Espresso: 2,65
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Mit diesen beiden Werten brühst Du Deinen individuellen Athletenkaffee und bist nicht mehr zu stoppen.